最近の不安定な状態を先生に伝えたところ、混合状態だね～と言われました。 躁も鬱もそこまで酷くなることはないのですが、両方の傾向が表れるので、結構疲れます。 無理しないように気をつけようと思います。 そして、前回の通院時に伝え忘れていた胸のざわ…